Когда появляются первые признаки беременности после зачатия. Как понять, что девушка беременна Симптомы если беременна

В первые дни?» одни задаются с явной надеждой, а другие - с нескрываемым опасением. Какими бы мотивами не руководствовались женщины, но и тем и другим нужно узнать, настала ли беременность. Но как узнать, если до очередной менструации еще несколько дней, а тест на определение беременности делать еще бессмысленно? И насколько рано можно узнать, что зачатие все же произошло?

Специалисты-репродуктологи уверяют, что стопроцентно о том, беременна ли женщина, можно сказать, используя только проверенные методы - проведение ультразвуковой диагностики, анализ крови женщины на количественные показатели гормона хорионического гонадотропина человека. Все остальные, по их словам, нельзя отнести к стопроцентным. Даже тесты на определение беременности, которые в свободном доступе продаются в аптеках и применяются в домашних условиях, иногда ошибаются.

Тем не менее, даже самый лучший УЗИ-аппарат до определенного времени не «увидит» беременность. А женщина тем временем уже может начать испытывать какие-то новые ощущения. Ее тело уже с первых минут после зачатия начинает меняться, в нем запускаются новые механизмы, которые способствуют закреплению беременности и успешному ее развитию. И все-таки, что бы там не говорили медики, существуют определенные признаки, помогающие определить (или хотя бы начать догадываться) факт состоявшейся беременности уже в первые дни после зачатия.

Естественно, когда мы говорим «первые дни», это вовсе не значит, что речь идет о первом или втором дне после незащищенного полового акта. Но уже через недельку-полтора первые вестники непременно дадут о себе знать.

Так как определить беременность в первые дни? Прислушайтесь к себе. И присмотритесь.

Если на нижнем белье в один прекрасный день вы заметите небольшое пятнышко кровянистых выделений (они могут быть почти бескровными, желтоватыми), а до очередных месячных еще далеко, возможно, вы беременны. Случается такое, когда яйцеклетка имплантируется в стенку матки. Но у многих женщин эта процедура происходит «насухо», что, как и первый случай, является вариантом нормы. Кстати, если у вас есть эрозия шейки матки, то розоватые или желтоватые выделения также возможны, если беременность наступила.

Как мы знаем, повышение тела женщины - признак наступающей или свершившейся овуляции. А вот резкое снижение базальной температуры, его еще называют имплантационным западанием, свидетельствует о произошедшем зачатии. Но резкое снижение температуры происходит в течении одного дня, а поэтому отследить этот признак смогут только те женщины, которые ежедневно и добросовестно на протяжении длительного периода времени ведут мониторинг своей базальной температуры и составляют . При этом постоянная базальная температура женщины в первые дни беременности будет на отметке «выше 37».

Обострение нюха, отвращение к определенным запахам и еще не ярко выраженное подташнивание - верные признаки наступившей беременности. Их даже называют классическими. Эти симптомы испытывают даже те женщины, которые за всю беременность не разу не рвали. А вот рвота в первые дни беременности - очень даже частое явление. Нередко она сопровождается существенным снижением аппетита, изменением вкуса и повышенным слюноотделением.

Грудь женщины, в которой зародилась новая жизнь, становится более чувствительной. Набухшие молочные железы - частый, но не всегда однозначный, признак беременности, который появляется уже через 6-7 дней после зачатия. Неоднозначный - потому что у многих женщин грудь набухает и побаливает за несколько дней до наступления очередной менструации. Но болезненность груди при беременности не проходит за 2-3 дня. Грудь, наоборот, еще больше увеличивается, и реагирует даже на самые незначительные прикосновения. Кстати, на то, что женщина станет мамой указывают потемневшие ареолы вокруг сосков. Посветление их происходит даже не после родов, а через определенное время после окончания лактации.

Чувство тяжести, ощущаемое на «нижнем этаже», вернее, в тазовой области - еще один признак, который помогает определить беременность уже в первые дни. Дело в том, что организм женщины, если беременность состоялась, направляет все свои ресурсы в ту область, где нужно провести колоссальную работу. Сейчас самая главная задача для него - создать наиболее благоприятные условия для развития и сохранения новой жизни. Приток крови к органам малого таза теперь увеличивается, матка начинает расти. Таким образом, женщины чувствуют «что-то не так», но что именно с ними происходит, до определенного момента понять не могут. У некоторых женщин, особенно уже рожавших, может проявиться неприятный признак - геморрой. Его возникновение связано все с тем же увеличившимся притоком крови.

Многие беременные женщины в первую-вторую неделю могут ощущать непонятное покалывание в матке и «прострелы» в промежности. Чувство боли бывает настолько внезапным и сильным, что женщины не на шутку пугаются. Но врачи объясняют это физиологическими изменениями, происходящими в организме женщины. Боли в пояснице также нередко указывают на то, что женщина беременна.

Довольно часто показателем того, что женщина беременна, является сильное чувство сонливости и легкого недомогания. Кто-то может даже предположить, что начинает заболевать. Повышенная утомляемость - вполне закономерное явление в первые дни и даже недели беременности. Организм перестраивается, иммунитет немного «падает». Гормон прогестерон, вырабатываясь в большем, чем обычно, объеме, угнетает психику и провоцирует чувство подавленности, сонливости и даже раздражительности. Кроме этого, прогестерон способствует задержке в организме жидкости и солей, что, в свою очередь, может привести к отекам кистей рук.

Если не определить, то хотя бы заподозрить беременность в первые дни можно, если у женщины участилось мочеиспускание. При этом мочеиспускание не сопровождается ни болями, ни жжением. Как правило, такой симптом беременности как учащенное мочеиспускание проходит самостоятельно приблизительно к четырем месяцам. И в этом тоже «виноваты» гормоны, которые теперь в организме женщины вырабатываются совсем по-другому.

Не всегда, но часто определить беременность в первые дни можно, наблюдая за сном женщины. Беспокойный сон, чувство «разбитости» по утрам, раннее засыпание - почти все беременные женщины знают, что это такое, на собственном опыте.

Если у женщины одновременно отмечаются хотя бы два-три описанных выше признака, вероятность, что она беременна, составляет около 75%. Это значит, что нужно обратиться к специалисту для точного установления факта беременности и, в случае положительного ответа, начинать новую жизнь.

Специально для Ольга Ризак

Наступившая беременность зачастую диагностируется на основе изменившегося самочувствия женщины. Сначала появляются некоторые подозрения, которые укрепляются появлением характерных особенностей, сопутствующих беременности. В определенных случаях узнать о ее наступлении с помощью специальных тестов, анализа на гормоны или осмотра врача не представляется возможным, поэтому женщин интересует, как определить беременность без теста в домашних условиях на ранних сроках?

Возможность подтвердить наступление беременности по первым симптомам народными способами не гарантирует абсолютную достоверность и точный результат, но они помогут сделать окончательные выводы и принять решение о визите к врачу.

Народные способы: как определить беременность без теста в домашних условиях на ранних сроках

Клинические анализы и экспресс — тесты являются стандартными процедурами по определению беременности, но народные способы, основанные на многолетних наблюдениях женщин, пользуются заслуженной популярностью и доверием. Они основываются на химической реакции элементов в составе мочи с добавляемыми в нее активными веществами. Получается своеобразный домашний экспресс — тест подручными средствами.

На заметку! Народные способы проверки беременности не гарантируют 100% результат, не являются научно обоснованными или подтвержденными современной медициной.

Народные методы востребованы до сих пор благодаря своей доступности и возможности получить быстрый результат, не выходя из дома. Для здоровья они абсолютно безвредны и не играют решающего значения в определении беременности. Применение народных методов имеет больше психологический эффект перед конечным результатом.

Как проверить беременность на ранних сроках в домашних условиях. Метод измерения фертильной фазы

В процессе планирования беременности метод определения базальной температуры рекомендуется врачами — гинекологами как один из наиболее достоверных и показательных. На основании графиков температур в разные дни цикла можно сделать вывод о состоянии здоровья женского организма и его способности к зачатию. Перед тем, как определить беременность на ранних сроках без теста в домашних условиях данным способом, необходимо подготовиться к процедуре замера температуры заранее. При несоблюдении ряда правил полученные результаты будут недостоверными.

Как измерять базальную температуру для определения беременности

Определение базальной температуры не даст моментального ответа на вопрос о наличии беременности. Для формирования полноценного графика, отражающего состояние женского организма, необходимо проводить измерение в течение нескольких дней.

Базальная температура измеряется путем введения в прямую кишку или во влагалище обычного аптечного термометра. Процедуру необходимо проводить ежедневно с утра после сна, желательно в одно и то же время. Вставать с постели до измерения нельзя, температура моментально изменяется и не дает точного результата;
При проведении процедуры расположение тела рекомендуется не менять, оставаясь в том же положении, что и во время сна;
Время измерения базальной температуры составляет от 5 до 8 минут в неподвижном состоянии. После измерения показатели температуры необходимо сразу же записать в блокнот, фиксируя дату и время измерения;
В течение всего периода времени по определению базальной температуры рекомендуется отказаться от приема алкоголя и сигарет;
В начале менструального цикла температура держится на отметке 36,5 — 36,7°С, к периоду овуляции она начинает повышаться до приблизительно 37°С. Если зачатия не произошло, то после прекращения овуляции базальная температура опять снижается до средней отметки 36,5 — 36,7°С. В случае, если беременность наступила, то температура уже не будет снижаться.

Важно! Показатели базальной температуры являются точными и достоверными, если соблюдены все условия по проведению процедуры измерения и отсутствуют воспалительные процессы в области малого таза.

Как определить беременность на ранних сроках по состоянию организма

Зачатие сопровождается гормональной и физиологической перестройкой, о которой женщина узнает через перемены в самочувствии и состоянии фигуры. Некоторые из этих симптомов не остаются незамеченными и зарождают подозрения о наступившей беременности.

Головокружение и «туман» в голове . Ранние сроки беременности могут сопровождаться головокружениями или затуманенным сознанием. Ощущение пелены или «песка в глазах» являются признаком увеличения гормонов и изменения их фона. Такое состояние может не только говорить о наступлении беременности, но также быть следствием переутомляемости или длительного стресса;
Повышение температуры тела до 37 — 37,5°С. Увеличение и устойчивое положение температуры тела на отметке 37 — 37,5°С длительный промежуток времени являются верными признаками начала беременности. Это связано с тем, что эмбрион, находящийся в фаллопиевых трубах в стадии развития перед вживлением в стенки матки, воспринимается организмом как инородное тело, и в работу включается иммуная система, температура тела повышается. Считается нормой в первый триместр беременности температура тела 37 — 37,5°С. Этот признак может подсказать о зачатии ребенка, если исключены инфекционные и воспалительные заболевания.;
Заложенность носа. У некоторых беременных женщин заложенность носа в первую половину беременности становится серьезной проблемой, мешающей полноценному отдыху и сну. Это объясняется тем, что после зачатия увеличивается кровоток, кровоснабжение всех органов усиливается, слизистые оболочки в носу отекают и мешают дыханию. Если предпосылки для простудных заболеваний исключены, то длительная заложенность носа говорит о начальных сроках беременности;
Увеличение размера груди. Является одним из общеизвестных и достоверных признаков определения беременности. Набухание груди, изменение цвета сосков и их увеличение являются подготовкой к предстоящей лактации. У некоторых женщин заметное увеличение груди наблюдается перед наступлением менструации, поэтому всецело полагаться на точность этого признака не стоит;
Боли и тяжесть в области пупка, в низу живота. Ощущения покалывания, боли, тянущие низ живота или в области пупка, являются признаком беременности и свойственны периоду выхода эмбриона из фаллопиевых труб и вживления в стенки матки. Этот период сопровождается болевыми ощущениями в животе и ухудшением общего самочувствия, а в некоторых случаях малозначительными кровянистыми выделениями, из — за которых женщина может отбросить подозрения о наступившей беременности;
Тошнота и рвотный рефлекс. Характерные признаки беременности, свойственные началу токсикоза организма. Не все женщины подвержены этому состоянию при беременности, но в случае, если этот признак присутствует, то скорее всего зачатие произошло. Если, конечно, тошнота и рвотный рефлекс не стали следствием пищевого отравления;
Появление лишнего веса . Ранние сроки беременности иногда сопровождаются незначительной прибавкой в весе из-за задержки жидкости в мягких тканях и появлению отеков, также это бывает связано с улучшением аппетита и употреблением большего количества пищи. Если этот признак навевает мысли о наступившей беременности, то следует проверить свои подозрения;
Обострение обоняния, зрения, вкусовых рецепторов. Материнский инстинкт способствует улучшению обоняния, зрения и изменению вкусовых пристрастий. Повышается чувствительность к запахам, меняется вкусовое восприятие, зрение становится острее — все эти признаки являются наследием человечества с древних времен для защиты будущего потомства. Недаром эти признаки являются одними из основных в выявлении беременности на начальных сроках;
Перепады настроения. Беременным женщинам свойственна повышенная чувствительность и сентиментальность. Любая мелочь может вызвать слезы или приступы раздражения. Это связано с переизбытком гормонов в организме во время всего периода беременности. Если нет предпосылок для скачков настроения, связанных с ПМС или депрессивным состоянием, то можно подумать о наступившем зачатии;
Слабость в теле и тяга ко сну . На начальных сроках беременности, когда организм тратит большое количество энергии на подготовку для вынашивания ребенка, силы женщины быстро иссякают, и она чувствует сильную усталость. Желание спать может сопровождать в течение всего дня, утомляемость от выполнения привычных дел наступает гораздо быстрее. Эти признаки свойственны многим беременным на начальных сроках, но также могут свидетельствовать о сезонной утомленности или перенапряжении организма;
Появление пигментных пятен и папиллом . Гормональные изменения в организме беременной женщины иногда сопровождаются появление пигментных пятнышек или папиллом. Но эти высыпания в большей степени проявляются в более поздние периоды беременности, поэтому по появлению новообразований на коже не стоит судить о начале беременности;
Учащение мочеиспускания . Рост матки оказывает давление на окружающие ее органы, в том числе и на мочевой пузырь. В результате позывы в туалет у беременных женщин возникают значительно чаще, чем у других людей. Но на первоначальном этапе беременности, когда матка еще не увеличена в размерах, таких позывов быть не должно. Если они присутствуют, то это может свидетельствовать о воспалительных или инфекционных заболевания мочеполовой системы, и женщине необходимо обратиться к врачу.

В большинстве случаев к мысли о наступившей беременности женщину наталкивают не только характерные особенности в самочувствии, но и способность предчувствовать свое новое положение. Отклонения от нормального состояния в состоянии здоровья являются сигналом организма о происходящих в нем изменениях, и чтобы точно знать, как определить беременность без теста на ранних сроках в домашних условиях, следует проверить появившиеся подозрения доступными методами.

Для того, чтобы узнать есть беременность или нет существуют тесты, которые показывают 100% результат. Но высокий результат тест дает только после нескольких дней задержки менструации. А несколько дней беременности не увидит даже самый опытный гинеколог. Как понять, что ты беременна без теста, особенно на ранних сроках ?

Ранние признаки беременности

На первых неделях и днях беременности могут появиться скудные выделения от желтоватого до бледно-розового цвета. Этот симптом часто возникает при прикреплении яйцеклетки, которая оплодотворена к стенке матки;
Иногда возникает тошнота и непереносимость некоторых запахов, но это индивидуально и проявляется не у всех. Это, так называемое явление токсикоза. Токсикоз дает знать о себе, в основном по утрам и во время готовки;
Может понизиться давление и спровоцировать головокружение и обмороки. Такое состояние не является определяющим моментом, так как может оказаться проявлением сосудистых нарушений;
При гормональной перестройке организма могут возникать нарушения сна и головные боли. Нередко появляется излишняя раздражительность и агрессивность по отношению к окружающим;
Незначительное (до 37 С) повышение температуры тела, недомогание, апатия, слабость. Часто эти симптомы начинают лечить, подозревая простуду. На начальных стадиях беременности применение лекарственных препаратов может повлечь серьезные осложнения. Прежде чем лечить простуду, нужно исключить беременность;
Набухает грудь и становится более чувствительной - это изменение гормонального фона ;
Неприятные тянущие ощущения внизу живота, это связано с увеличением оплодотворенной яйцеклетки. Если боль режущая и интенсивная - срочно обратиться к врачу;
Учащение мочеиспускания при гормональных скачках. Если частые, особенно ночные походы в туалет «по маленькому» сопровождаются резью или жжением – это повод обратиться к урологу;
Метеоризм (вздутие), запор. Гормоны угнетают перистальтику кишечника, чтобы не возник тонус матки. На многие привычные продукты питания, организм реагирует неадекватно.

Народные методы определения раннего срока беременности

На поверхность стаканчика с мочой капнуть капельку йода. Если йод расплывется сразу, беременности нет. Йод растекается с задержкой, подтверждает беременность.
Утреннюю мочу смешать с красным вином в одинаковых пропорциях. Если беременности нет – жидкость помутнеет. При наличии беременности – жидкость останется прозрачной.
Лежа на спине положить пальцы на 7 см ниже пупка. Если чувствуется пульсация – беременность есть. Знахари считают, что беременная матка «заставляет» пульсировать именно этот участок.
Прислушаться к сновидениям. Для многих женщин наличие беременности подтверждает увиденная во сне рыба, у некоторых – мышь. Кстати, по мнению многих женщин, общающихся на форумах – это 100% подтверждение беременности.

Конечно, у этих методов нет научного обоснования. Зато есть проверенный временем и многими женщинами эффект.

Женщины, у которых уже есть дети, обычно безошибочно определяют, даже на маленьких сроках, наступление беременности. Организм каждой женщины особенный и беременность может проявляться неожиданными симптомами. Девушкам, которые подозревают, что беременны, лучше обратиться к врачу. Или дождаться задержки менструации и воспользоваться тестом. Можно наблюдать за своим организмом. Можно измерять температуру влагалища и следить за результатами. Можно пользоваться народными методами . Точно определить беременность может только гинеколог. Даже тесты могут иногда не дать точного ответа и искажать результат.

К Вашему вниманию очень полезное видео о том, как понять, что наступила беременность:

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

Вести личный блог и делиться своими эмоциями

Общаться, советовать и получать советы на форуме

Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы

Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!

Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Очень часто вопрос о наступлении беременности волнует женщину еще до того, как у нее должны начаться месячные. Только полное отсутствие секса может дать полную гарантию отсутствия беременности. Каждая женщина знает предположительную дату наступления менструации, но иногда менструальный цикл дает сбой и тогда беспокойства и волнения неизбежны.

Если наступление месячных задерживается на пару дней, нужно ли в этом случае что-нибудь предпринимать ? И можно ли на таких весьма ранних сроках узнать точно: есть беременность или нет?

Отсутствие менструации является явным признаком наступления беременности только в том случае, если менструальный цикл считается установившимся и регулярным. Но для начала, необходимо рассмотреть ситуации, при которых возможна задержка месячных. Во-первых, это могут быть нерегулярные месячные. Обусловлено такое явление самой природой и зависит от ряда причин: гормональный сбой , всевозможные недомогания, влияние окружающей среды и воздействие на организм различных лекарственных средств .

Немногие знают, что даже перегрев на солнце способен отразится на сроке прихода месячных. Поэтому, стоит несколько дней подождать до того момента, как предпринимать дальнейшие действия , особенно если во время занятия сексом ты предохранялась. Вполне возможно, что долгожданная менструация придет через пару дней.

Если же средствами контрацепции ты не пользовалась, а ждать нет сил, то нужно просто купить тест на беременность , который продается в каждой аптеке. Это удобное и недорогое средство , которое помогает выявить беременность дома уже с первого дня задержки месячных. Как он

Работает? После того, как женщина забеременела, в ее организме начинается выработка повышенного числа гормонов, которое можно выявить в моче на основании теста.

Очень важно соблюдать руководства, которые прилагаются к тесту. Но и при использовании данного способа нельзя быть стопроцентно уверенным в результате, потому что его достоверность по ряду данных варьируется от 40 до 85%. Производители данных тестов оценивают надежность результатов примерно в 99%. Но при приеме определенных лекарственных средств тест может показать ложную беременность.

Окончательно подтвердить отсутствие или наличие беременности сможет только врач-гинеколог, который на основе осмотра или данных анализов определит состояние женщины и определит объективный диагноз. Врач также может посоветовать сделать ультразвуковое обследование. Его проводят независимо от срока беременности без риска ее прерывания. Благодаря данному обследованию можно определить и внематочную беременность.

Кроме перечисленных выше способов определения беременности на ранней стадии, любая из женщин у себя может найти признаки, говорящие об изменениях в ее организме, особенно если она раньше уже была беременна. Все эти признаки являются индивидуальными и зависят от особенностей организма женщины. К примеру, если ты заметила, что стала раздражительнее, более эмоциональной, часто хочется спать и появились некоторые изменения в груди, то вполне вероятно, что это наступила беременность.

Как узнать, что ты беременна в первые дни после оплодотворения? Буквально через несколько дней у некоторых женщин усиливается аппетит, или, наоборот, появляется отвращение к еде; возникает тошнота или рвота; начинает тянуть к отдельным продуктам , появляется расстройства пищеварения или запоры, болит или кружится голова, отекают ноги, иногда женщина падает в обморок. Эти симптомы со временем могут усиливаться или пропадать, также могут появляться новые: плохой сон , боль в спине, пигментация кожи, повышение температуры тела, учащение пульса и другие.

Случаи, когда организм усиленно сигнализирует о зачатии на ранних стадиях беременности, очень редки. Но большинство женщин загадочным образом могут почувствовать самые незначительные изменения в собственном организме и ассоциировать эти изменения с беременностью. Но эти предчувствия могут быть не обоснованными, а лишь спровоцированными сомнениями и страхами. Следовательно, нужно стараться реально оценивать факты наступления зачатия, обращать внимание на задержку менструальных выделений и, естественно, не паниковать.

Как узнать, что ты беременна без теста и возможно ли это в принципе? Это вполне реально. Существует способ, проверенный не одним поколением женщин – это измерение базальной температуры и правильная расшифровка полученных данных.

Прежде, чем измерять базальную температуру необходимо осознать тот факт, что это делается не для того, чтобы 100% удостоверится в том, что есть беременность, а для того, чтобы узнать о возможном изменении гормонального фона. Для этого базальную температуру необходимо начать измерять, когда начинается менструальный цикл, и ежедневно вносить записи в специальную таблицу, которая будет состоять из двух столбцов – X и Y.

Но если все же, необходимость измерять базальную температуру заключается в том, чтобы узнать о беременности, необходимо совершать следующие действия . Во-первых, начинать измерять температуру нужно за два дня до того, как должны начаться критические дни. Это нужно по той простой причине, что менструальный цикл делится на два периода. Первый период - до овуляции, он длиться меньше, нежели второй, на несколько дней.

Второй период – после овуляции, длится она в течение 16-18 дней. Если процесс овуляции произошел, во второй фазе базальная температура будет повышена, и будет колебаться в районе субфебрильной температуры . Чем ближе начало месячных, тем ниже становится температура. Если процесс снижения не происходит, появляется высокая вероятность того, что женщина беременна.

Многие не знают о том, что базальную температуру можно измерять не только в прямой кишке, но и во влагалище, а также во рту. Единственное, где нельзя измерять температуру – это подмышкой. Ртутный градусник во рту нужно держать в течение 3 минут, во влагалище в течение 5 минут.

Температура может повышаться не только по причине беременности, на нее влияют многие факторы. Это может быть болезнь или воспалительный процесс в женских половых органах. Температура повышается, если накануне принять алкоголь, или же лекарства, а также, если был проведен половой акт или же перенесен стресс. Если же все вышеперечисленные факторы исключены, вероятность беременности велика. И это действительно один из способов узнать о беременности в домашних условиях, без использования теста. Измерять температуру нужно с утра, не вставая с постели!

То, кто хочет иметь возможность определять беременность в домашних условиях, должен знать об этих признаках в обязательном порядке . Итак, начнем:

Отсутствие менструального цикла . Задержка или полное отсутствие месячных может говорить не только о беременности, но все же, если есть повод думать об этом, стоит продолжить наблюдение за своим организмом.

Бывают случаи, когда месячные идут во время беременности, но они больше похожи на небольшие выделения . Если же в период беременности возникает кровотечение, необходимо сразу же обратится к врачу.

Определить беременность врач может лишь через 3 недели после задержки, тогда матка достигает определенных размеров, и плод становится виден.

Токсикоз. Этот симптом один из ярких признаков беременности, на ранних стадиях женщин начинает сильно тошнить.

Острая боль в молочных железах. Если женщина никогда не сталкивалась с болезнями груди, этот симптом может стать для нее значительным. Также женская грудь может увеличиться еще на ранних стадиях беременности, где-то на размер или два. Кроме того, если соски чувствительны из них может начать выделяться молозиво.

Боль в матке или яичниках. Она чем-то похожа на ту, которая происходит во время менструации. Чаще всего этот симптом говорит девушкам о том, что менструальный цикл наступит вовремя, но он так и не наступает. Но бывают случаи, когда такие боли являются признаки заболеваний, и все же стоит провести тест или показаться врачу!

Выделения. Если из половых органов идут обильные бесцветные выделения , которые не имеют запаха – это признак беременности. Если же выделения имеют творожистую структуру, то стоит задуматься о возникновении молочницы. Но, бывают случаи, когда молочницы возникает и у беременных, в таком случае необходимо обязательно показаться врачу, так как это грибковое заболевание нужно лечить, чтобы не нанести вред малышу.

Снижение или повышение полового влечения. Беременная женщина имеет изменения гормонального фона, по этой причине ее либидо увеличивается или уменьшается.

Изменение эмоций. Беременные женщины становятся более раздражительными, капризными, плаксивыми и требовательными.

Учащается мочеиспускание. Признаков цистита нет, и процесс частого мочеиспускания пугает? Значит это именно ваш метод узнать о беременности в домашних условиях.

Повышается температура. Бывает такое, что у беременных поднимается не только базальная температура, но и температура тела.

Это самые распространенные и самые частые признаки беременности! Опираясь на них, у вас появляется возможность определить свое положение. Но, все же, следует помнить о том, что врач нужен в любом случае, и в походе к нему нет ничего постыдного. А тест на беременность вообще не стоит стесняться покупать, ведь возможно это первая «фотография» вашего малыша!

Как самостоятельно и без теста выявить беременность в домашних условиях? Есть ряд особенностей, указывающих на «интересное положение»: задержка менструации, непереносимость насыщенных ароматов, болезненные ощущения в груди, дискомфорт внизу живота, учащенное мочеиспускание и частые перемены настроения. Факт беременности устанавливает врач-гинеколог во время осмотра влагалища и матки (начиная с 5 недели) или по УЗИ и анализу крови. Предлагаю заглянуть вперед и прочесть список факторов, указывающих на появление новой жизни, и не требующих реакции лакмусовой бумаги на содержание ХГЧ в моче.

Определение «интересного положения» по базальной температуре

Фиксировать показания надо за два дня до "критических дней ", поскольку вторая фаза менструального цикла характеризуется повышением базальной температуры выше 37 градусов. Ближе к новой менструации она постепенно снижается, а во время зарождения плода держится на протяжении двух недель.

Правильным считается замер, сделанный после утреннего пробуждения в состоянии полного покоя, поэтому градусник приготовьте накануне вечером, а утром введите в анальное отверстие и подержите около 10 минут. Если температура повысилась – вы скоро станете мамой.

Признаки беременности

Задержка месячных – основной признак, но нужно отсечь другие причины сбоя менструального цикла: от неожиданной смены климата до серьезных заболеваний.
Постоянная тошнота и рвота из-за выраженных запахов или еды - токсикоз, который отсутствует лишь у небольшого процента женщин.
Болевые ощущения в молочных железах и увеличение размеров груди. У беременных соски пигментируются и становятся особо чувствительными.

Боль ощущается в определенной области одной из молочных желез – запишитесь на прием к врачу-маммологу.

Тянущую боль в матке и яичниках испытывают многие женщины в первые дни менструации. Если же она не наступает, это может быть проявлением патологической внематочной беременности.
Выделения из влагалища белого цвета , кисловатого запаха и творожистой структуры - молочница беременных.
Сексуальное либидо может повышаться или внезапно падать, что связано с гормональными всплесками. Это еще один сигнал – женщина вскорости станет матерью.
Сонливость, раздражительность, слезливость и прочие проявления женской вредности. Если вам хочется съесть клубнику и закусить соленым огурцом , раздражают звуки, при просмотре фильма слезы текут ручьем, хотя раньше о сентиментальности не было и речи, – поздравляем со скорым материнством.
Учащенное мочеиспускание, которое не сопровождается болью, говорит либо о соматических нарушениях, либо о будущем рождении малыша.

Все упомянутые условия не считаются стопроцентной гарантией беременности, но являются сигналом к действию. Вы можете откорректировать свой образ жизни, питание и пройти врачебный осмотр для подтверждения или опровержения догадок.

30 голосов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.
Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт		Как кушать?
Маш, сырой
Чечевица, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)		В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки
Шпинат (сырой)		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)		В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец		Добавляя в салаты
Морская капуста		В виде салата

Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

на работу всех мышц человека
влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
является одним из факторов свертываемости крови
участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
снимает болевой синдром
проявляет противовоспалительное действие
влияет на иммунные процессы
нормализует функцию эндокринных желез
участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт		Как кушать?
Сырые семена кунжута		В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки		Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой		Как есть, в сыром виде
Шиповник		В виде настойки на холодной воде
Укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок		Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста		В сыром виде, как салат
Инжир сушеный		Как есть
Водоросли "Вакаме"		В сыром виде, как салат
Горький перец		Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая
Фасоль, сырая		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон		Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой		Как есть

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье –

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Но помните несколько золотых правил питания:

Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

Как узнать, что девушка беременна ? Самый лучший, самый верный способ – спросить у нее напрямую . Она наверняка ответит вам откровенно, ведь зачем ей скрывать такой радостный факт?

Но не будем углубляться в причины того, почему ваша девушка не говорит вам, беременна она или нет, а выясним, какие еще есть признаки, указывающие на ее положение. Хоть они и субъективны, но если наличествует хотя бы пара признаков, скорее всего, ваша любимая беременна.

Задержка менструации

Этот способ самый верный, хотя и не стопроцентный. Месячные на то и месячные, что идут примерно раз в месяц. Хотя цикл этот может сдвигаться в обе стороны (от 28 до 35 дней) . Девушки обычно за своим менструальным циклом следят, а вот вам будет сложнее. Но если ваша благоверная посылает вас в магазин за прокладками, причем не ежедневными, а какими-нибудь «макси» с 6 капельками, значит, у нее наверняка случилась авария . Заглядывать в корзину с грязным бельем не стоит, а вот одним глазком посмотреть можно – в надежде обнаружить прокладку в крови , особенно если возле раковины вы нашли от нее бумажку.

Тошнота, рвота

Токсикоз – явление совершенно обычное для беременных женщин. Он не постоянно беспокоит девушку, а время от времени. Если вашу девушку быстро укачивает даже после десятиминутной поездки, когда раньше подобного не наблюдалось, это может говорить о беременности. Лишний раз можно убедиться в своей правоте, если ваша любимая вдруг начала отказываться от любимой пищи . Хотя есть вероятность того, что девушка просто получила пищевое отравление.

Болит живот, поясница, грудь

Она может жаловаться на боли в нижней части живота и пояснице . Это еще один признак беременности. Кроме того, у нее могут появляться неприятные ощущения в груди . Занимаясь сексом, вы заметили, что ваша вторая половинка отдергивает ваши руки от ее груди? Или вы заметили на ее сосках или бюстгальтере желтоватые выделения? Это тоже может быть свидетельством скорого появления потомства.

Девушка больше ест

Ваша ненаглядная в последнее время ест за двоих ? У беременных это вполне объяснимо – они больше питаются, чтобы питательных веществ и витаминов хватило не только на себя, но и на растущий в животе плод. Кроме того, могут проявляться странные пристрастия в еде . И дело тут не только и не столько в пристрастии к соленой пище, к примеру, маринованным огурчикам. Так, вы можете стать свидетелем того, как ваша спутница жизни закусывает суп сладким пряником или что-то в этом духе.

Чаще бегает в туалет

У беременной женщины увеличивается матка и начинает давить на мочевой пузырь. Отсюда и частые позывы к мочеиспусканию . Это тоже косвенный признак интересного положения.

Быстро устает

Указывает на беременность и быстрая утомляемость девушки , особенно если она раньше не уставала так быстро, да и если еще наблюдаются другие признаки.

Не пугайтесь такого известия, как беременность любимой девушки. Мужчины часто ассоциируют это событие с окончанием свободной жизни и постоянный рабский труд на благо жены и ребенка. Но ведь вы скоро станете папой – разве это не повод порадоваться скорому пополнению в